Consejos para una casa saludable

Vivir en un entorno sano, libre de alergias, bacterias y radiaciones eléctricas está en nuestras manos. El problema es que, en muchos casos, no necesitamos salir de casa para encontrar las causas de las alergias, debido a que en nuestro entorno doméstico se dan las condiciones para la proliferación de ácaros, hongos, bacterias, microorganismos, radiaciones, etc.

Todos ellos elementos que facilitan el contagio de enfermedades en el núcleo familiar y hasta pueden llegar a provocar insomnio, dolores de cabeza y malestar general. Para ello, la limpieza y la ventilación a diario son los mejores aliados para alejar los peligros.

Es probable que te preguntes en qué influye la decoración en este aspecto. La respuesta es que cada tipo de elemento (textil, maderas, suelos, etc) acumula polvo y otros agentes contaminantes de manera distinta, por lo cual debemos saber cómo actuar ante ellos.

En Decora Ilumina, en esta ocasión, te contamos lo que debes hacer con los elementos que forman parte del decorado de tu vivienda, para que esta permanezca limpia y se respire un aire puro.

• Las telas, cojines, peluches, plaids, etc., son nidos de polvo y microorganismos. Hay que lavarlos a 40º C (si es posible), cada uno o dos meses en la lavadora. Los tapices y alfombras deben aspirarse dos veces a la semana como mínimo. En los dormitorios presta atención a la ropa de cama, almohadas, sábanas y edredones, pues estas acumulan microorganismos con el calor y la humedad del cuerpo, cámbialas asiduamente, sobre todo la de los niños, y emplea fundas antiácaros.
• Es imprescindible limpiar los suelos a diario, en especial los del baño y la cocina. Puede sonar algo exagerado, pero si empleas una mopa con un papel especial atrapa-polvo, esta tarea no te llevará más de cinco minutos y puedes realizarla mientras miras la televisión. Una vez a la semana utiliza el aspirador.
• Ventila tu casa cada día (unos 10 minutos aprox.) para mantener el aire libre de ácaros y partículas en suspensión, las cuales son las causantes de enfermedades y contagios. Utiliza un humidificador que, además de controlar la humedad, perfuma el ambiente.

Fuente: Revista Casa al Día. Nro. 135.

Imagen: DecoraciónDeLaCasa.

Tags Blogalaxia: Decoración, Limpieza, Salud, Polvo, Ácaros, Alergias.

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